Fitness Day im Vitamed

Von 11 bis 17 Uhr erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm mit spannenden Workshops, sportlichen Challenges und besonderen Kursangeboten. Eingeladen sind alle, die Spaß an Bewegung haben und das Vitamed kennenlernen möchten.

Ob Gesundheitstraining, klassisches Fitnesstraining oder sportliche Herausforderungen Beim Fitness Day können Sie Neues entdecken und gemeinsam aktiv werden.

3 Trainingszonen. 3 Workshops.

Im Mittelpunkt des Fitness Days stehen unsere drei Trainingszonen. In jeweils einstündigen Workshops erhalten Sie Einblicke in die unterschiedlichen Trainingsbereiche und können selbst aktiv werden.

Das Workshop-Programm im Überblick:

• 12:00 - 13:00 Uhr: Workshop Gesundheitszone
• 14:00 - 15:00 Uhr: Workshop Fitnesszone
• 16:00 - 17:00 Uhr: Workshop Athletikzone

Ergänzend dazu finden über den gesamten Tag verteilt sportliche Challenges statt. 

Kurs-Specials und entspannende 

Auch Kursfans kommen beim Fitness Day auf ihre Kosten. 

• 15:30 - 16:15 Uhr   Step Workout 
• 16:15 - 17:00 Uhr   Pilates

Saunaaufgüsse

Wer sich zwischendurch eine Auszeit gönnen möchte, kann in der Sauna regnerieren. 

Aufgüsse sind für 12:00 Uhr, 16:30 Uhr und 17:15 Uhr geplant.

Alle sind herzlich willkommen

Der Fitness Day richtet sich sowohl an bestehende Mitglieder als auch Interessierte, die das Vitamed und seine vielfältigen Trainingsmöglichkeiten kennenlernen möchten.