Aktuelles
Gesundheitswochen
GESUNDHEIT IST NICHT ALLES, ABER OHNE GESUNDHEIT IST ALLES NICHTS.
(Arthur Schopenhauer)
Das Zitat des 1788 geborenen Philosophen ist heute aktueller denn je. Ob Stress, hohe Alltags- und/oder Arbeitsbelastungen, einseitige Ernährung oder zu wenig Bewegung – manchmal ist es bei den vielseitigen Anforderungen gar nicht so leicht, die eigene Gesundheit im Blick zu behalten.
Deshalb rücken wir Ihre Gesundheit in den Mittelpunkt. Bei uns erleben Sie vom 17.–30.06.2024 ein vielseitiges Programm, das Sie mit viel Wissen und Bewegung in Balance bringt bzw. hält. Gönnen Sie sich eine Verschnaufpause, laden Sie Ihre Batterien auf und entspannen Sie – bei uns im Vitamed.
Nicht vergessen: Geteilte Freude ist doppelte Freude. Bringen Sie gern eine:n Trainingspartner:in mit. Die Vorträge, Workshops und Kursspecials sind kostenlos für Mitglieder und Interessierte.
FACHVORTRÄGE
29.06., 10:30 - 11:30 Uhr
Mit Training gesund alt werden – wie stärke ich mein Immunsystem
WORKSHOPS
17.06., 10:30 - 11:30 Uhr
Tipps und Tricks bei Rückenproblemen
17.06., 18:30 – 19:15 Uhr
Tipps und Tricks bei Rückenproblemen
KURSSPECIALS
18.06., 11:30 - 12:15 Uhr
Autogenes Training
19.06., 10:45 - 11:30 Uhr
Stretch & Relax
20.06., 09:15 – 10:00 Uhr
Pilates
20.06., 10:00 – 11:00 Uhr
Rücken Fit
24.06., 17:45 – 18:30 Uhr
Deepwork
24.06., 19:15 – 20:15 Uhr
Yin Yoga
27.06., 09:15 – 10:00 Uhr
Deepwork
27.06., 10:00 – 11:00 Uhr
Rücken Fit
28.06., 16:30 – 17:30 Uhr
Pilates
30.06., 13:00 – 14:00 Uhr
Dance Aerobic
ANGEBOTE
KOSTENLOSE ERNÄHRUNGSBERATUNG
Sie möchten langfristig abnehmen, Muskeln aufbauen, Ihre Figur straffen – einfach gesünder leben? Dann nutzen Sie unsere 20-minütige kostenlose Beratung, um Ihren Zielen näher zu kommen.
STOFFWECHSELANALYSE
Eine Atemgasanalyse gibt Aufschluss über Ihren Stoffwechsel. Hier erfahren Sie, wie Ihr Körper Fette und Kohlenhydrate verstoffwechselt. Basierend darauf erhalten Sie individuelle Trainings- und Ernährungsempfehlungen.
39,90 Euro statt 69,90 Euro
Kommen Sie gern vorbei. Wir freuen uns auf Sie!